昨日、都合60㎞の通勤ルートの試走（迷走）から戻ってきた今朝。 多少引きましたが、はっきりと右足のふくらはぎに痛みが！ あーこりゃ肉離れだわｗ 普通に歩くのは問題ないけど、足伸ばしてつま先上げると ふくらはぎのど真ん中にピンポイントで痛みが…（苦…